Adsense

TERNYATA Dari SNSD Hingga Sistar, Ini Makanan Yang Dipilih Selebriti Korea Untuk Menjaga Perut Rata !



Iri dengan perut rata para selebriti korea? Anda tidak sendirian karena saya pun merasa sangat iri. Memang, sih, mereka melakukan diet ketat dan olahraga rutin untuk menjaga bentuk tubuh mereka. Tapi sepertinya ada rahasia lain yang membuat tubuh mereka tetap singset! Dilansir dari Koreaboo, beberapa selebriti korea ini membeberkan makanan spesial yang ampuh membuat mereka tetap kurus!

Dasom - Sistar
Girl band Sistar terkenal karena anggota-anggotanya punya tubuh langsing yang diimpikan semua perempuan. Salah satu personelnya, Dasom menyatakan bahwa ia menjalani diet ‘satu makanan’ dan berhasil menurunkan 10kg dalam waktu 3 minggu. Apakah makanan sakti yang menjadi dietnya? Tak lain dan tak bukan adalah timun!



Dasom (sumber: pinterest)

IU
Saya sebenarnya heran mengapa IU sampai repot-repot diet. Soalnya ia sudah memiliki tubuh mungil dan langsing. Meskipun begitu, tampaknya beban untuk berkarier di dunia hiburan korea sangat berat sehingga perempuan cantik ini memilih untuk berdiet. Setiap hari IU rutin melahap buah apel yang kaya serat.



IU (sumber: pinterest)

Jiyoung - Kara
Personel termuda di girl band Kara ini memilih dada ayam sebagai makanan dietnya. Tak salah memang karena dada ayam sangat kaya protein. Jiyoung sendiri melahap 1-2 dada ayam disertai sayuran setiap harinya.



Jiyoung (sumber: pinterest)

Park Bom 
Park Bom pernah berkata bahwa ia mempunyai kesulitan menjaga bentuk tubuh karena kegemarannya makan. Untuk menekan nafsu makan tersebut, perempuan bersuara merdu ini memilih semangka sebagai camilan utama. Kandungan semangka 90% terdiri dari air yang dapat memenuhi cairan tubuh sekaligus menekan nafsu makan.



Park Bom (sumber: pinterest)



Seohyun - SNSD
Mungkin Anda bisa menyontek cara Seohyun yang mengganti nasi dengan ubi untuk memenuhi kebutuhan kalori tubuhnya. Ubi memiliki kandungan kalori yang rendah dan juga kaya vitamin E yang bisa mempercepat proses metabolisme.


Seohyun (sumber: fanpop)


sumber : womantalk

0 Response to "TERNYATA Dari SNSD Hingga Sistar, Ini Makanan Yang Dipilih Selebriti Korea Untuk Menjaga Perut Rata !"

Posting Komentar